Cześć❗️😉 Dzisiaj pogadamy o mobilności. Czym ona jest i do czego jej potrzebujemy. Mobilność to nic innego jak “zdolność układu nerwowego do wykonania efektywnego, bezbolesnego ruchu w stawie/stawach w optymalnym zakresie ruchomości.” Czyli mówiąc prościej, mobilność informuje nas o ruchomości w naszych stawach. Dla przykładu małe dziecko bez większych problemów dotknie swoich dłoni za plecami, […]